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李春鸣

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哪几步可以帮助戒酒
时间:2015-7-9 16:16:02  来源:本站原创  点击:2559

    戒过酒的朋友都知道,戒酒是一件很难很难的事,一个人能把酒成功的戒掉,那他一定有强大的毅力和非人的信念。截止2015年7月8日,最新戒酒资料表明,我国戒酒成功的人占戒酒人数比例是5%.这是多么可怕的一个比例,100个人戒酒成功的只有5个人。可见戒酒是有多么的难。今天小编就来和大家聊一聊那些可以帮助戒酒的方式。
    1.离酒远点
    染上了酒瘾,最好的办法就是远离它。首先自己家里不能有酒,家里的任何地方都不能有酒,即使经常招待客人也不能在家里放酒。其实,不参加聚会、宴席等活动。要学会拒绝,尤其是朋友,不能因为他们的一点点小蛊惑就出去喝酒,这点切记。
    2.以茶代酒
    爱情里有一句名言,忘记一个人的最好方法就是再爱上一个人。戒酒同理,想要把酒戒掉,就要在爱上一种东西,而这个东西就是茶。刚开始戒酒的人,一下子长时间不喝酒,会出现急躁,食欲不振,失眠等症状,所以建议平时要多喝茶,特别是推辞不掉的聚会或者宴会上,要多喝几杯茶,把肚子先充实一下,不仅能够减少喝酒,还能够避免戒酒的不良反映。
    3.循序渐进戒酒,戒酒和戒烟一样,既然有了酒瘾,不要一下子要滴酒不沾,要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现戒断症状。如果一旦出现戒断症状就要立刻到专科医院接受治疗。比如每天喝一斤酒的朋友,你可以每天减少半两,这样的话20天循序渐进的减少喝酒量,不仅能远离酒精,还不会出现一下子戒酒引起的不良反应。
    4.借助药物,由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。但是市面上很多解酒药物都不可靠,购买需谨慎。
  5、众人帮助,端正戒酒态度之后,要和家人和朋友说清楚,让你的家人监督你饮酒,不让你喝酒,还要和朋友说自己戒酒,不要让朋友强行劝酒,要让朋友在聚会和宴会上不让你喝酒,这样才能长期的戒酒。
  6、好的戒酒方法,好的戒酒方法是戒断酒瘾的保证,目前最权威的戒酒医院采用的是“多位一体修复再生疗法”通过基因修复脑神经细胞,激活负责制造多巴胺接收器的基因并采用独特中药断瘾,使机体自然排毒,调节中枢神经系统紊乱,纠正顽固性失眠,增强机体整体免疫功能。这种最新的治疗方法具有见效快、无毒副作用、工艺先进、治疗彻底等优势。
  上述几步都可以缓解戒酒当中的痛苦过程,戒酒的时候一定要选择正确的戒酒方法,一个好的戒酒方法不仅可以避免由于戒酒导致的身体的痛苦感受,还可以避免对身体的二次伤害,对戒酒也可以起到事半功倍的效果。最后愿所有的患者都可以有效的戒除酒瘾,不再复饮。

酒精依赖是一种疾病,应积极治疗,早发现、及早治疗既能缩短治疗时间、提高治愈率,又能早期阻止和降低酒精对机体的损害,大大降低治疗费用,收到事半功倍的效果。社会和家庭对酒精依赖患者不应采取歧视、放任自流的做法,应给予他们宽容的态度,支持和帮助他们进行治疗,使他们能早日戒除酒瘾,恢复自信。

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