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李春鸣

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戒酒的方法哪些最有效
时间:2015-7-14 16:50:52  来源:本站原创  点击:2698


    戒酒的方法哪些最有效,现如今戒酒已经成为了一种势在必行的行动,所有想要戒酒的患者最关心的问题肯定就是什么样的戒酒方法,才是好的戒酒方法,什么样的戒酒方法才可以有效的戒断酒瘾,什么样的戒酒方法不会复饮,也就是说对于有效的戒酒方法到底是什么人们存在着很多的疑惑,戒酒方法选择对了才有可能真正的戒除酒瘾,下面我们就来讲述一下戒酒方法哪些最有效?
  1、戒酒必须是患者的一个自发的行为,必须是患者自己意识到酒精的危害之后自愿进行戒酒的,因为戒酒需要患者自身强大的意志力,如果患者并非自愿,即使当时不会饮酒,那么日后也必定会复饮。
  2、选择适合自己的方法。不要盲目的使用偏方,特效药。一些患者容易疾病乱投医,相信一些网上传言的特效药和偏方,这些已经经过证实,戒酒偏方存在着弊端,是不科学的,长期使用是会对身体造成另一种伤害的。特效药更是不能相信的,立竿见影的药物是不可能有的,戒酒的患者不要被特效药蒙蔽。选择适应自己的方法,需要到正规的戒酒医院接受专家的意见,专家是权威的能够有效的帮助患者找对对症的方法,帮助患者戒酒。
  3、酒量需要自控。选对正确的戒酒方法就需要患者本身的毅力,戒酒没有捷径,戒酒需要患者坚持。酒量需要一天一天的减少,而不是一下子就不喝酒,所以这个戒酒的患者还是需要注意的。如果到正规的戒酒医院,医生使用药物帮助患者抑制住想喝酒的欲望,可以有效帮助患者控制酒量。
  4、戒酒家人必不可少。戒酒的患者戒酒,家人的鼓励与帮助必不可少。没有人可以脱离家人存在还觉得不孤独,尤其是戒酒,戒酒本身就是很痛苦的一件事,如果再没有家人的关心和鼓励,那么患者很容易就会放弃。
  5、饮食需注意。戒酒就要吃一些有利于戒酒的食品和水果,维生素b也需要补充。多吃些粥和牛奶,谷类。
  6、想喝酒需要转移注意力。想喝酒就需要患者找些别的事情做,来替代对酒精的渴求感。
  戒酒方法众多,但真正适合自己的也许就只有一个,所以患者一定要根据自己的病情选择正确的方法,这样才能更好的摆脱酒精的束缚。而且戒酒一定要选择正规的戒酒医院,一些戒酒的偏方和特效药是绝对不能相信的,希望大家不要进入戒酒的误区,早日康复。

酒精依赖是一种疾病,应积极治疗,早发现、及早治疗既能缩短治疗时间、提高治愈率,又能早期阻止和降低酒精对机体的损害,大大降低治疗费用,收到事半功倍的效果。社会和家庭对酒精依赖患者不应采取歧视、放任自流的做法,应给予他们宽容的态度,支持和帮助他们进行治疗,使他们能早日戒除酒瘾,恢复自信。

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