6大错误刷牙方式 二维码
34
每个人都期待拥有一口健康洁白的牙齿,其实,牙齿的维护在于平时的一点一滴,其中正确的刷牙方式就是基础、重要的一环。以下六种错误刷牙方式是大部分人经常犯的,看你占了几样? 1、冷水刷牙(冷水不利于牙膏内的有效物质发挥活性) 2、刷牙太使劲(200克力量足够,相当于拿起一支冰棒的力量) 3、横着刷牙(磨损牙釉质,同时无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾) 4、刷牙时间太短(刷牙时间应不少于2分钟,不超过3分钟) 5、牙刷个儿太大(牙刷头应该等于2个半到3个牙齿的宽度) 6、长时间不更换牙刷(普通牙刷每隔3个月更换一次) 上一篇平凡的岗位 不平凡的工作
下一篇中医针灸按摩手法
文章分类:
戒酒知识
|