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酗酒者家属避免的禁忌

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无论嗜酒者是醉迷还是清醒,都不要对其训斥、说教、指责、威胁或争吵;不要夺走他的酒瓶,也不要掩盖酗酒的后果。那样做可能让你一时感到欣慰,但情况会变得更糟。

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不要发脾气,那样会使自己受到伤害而且失去对嗜酒者施加帮助的可能。

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不要因为焦虑而替嗜酒者做本应他自己做的事情。

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不要让嗜酒者对你撒谎,而对其谎言信以为真。那样做就等于鼓励他撒谎。事实真相通常让人痛苦,但是除了相信事实之外别无选择。

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不要接受他们的信誓旦旦,因为那只是推迟痛苦的方法。同样,如果达成了协议,就要信守,不可来回更改。

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不要让嗜酒者的小手段得逞,因为那样他就学会了逃避责任,同时也失去对你的尊重。

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不要太教条。上述禁忌只是一种“指南”,运用的时候应该酌情、灵活行事。可以去参加我中心组织的“小兵戒酒互助会”,而且,如果你觉得有必要,可以向我中心寻求帮助。你可能会发现,你跟嗜酒者一样需要这种帮助。

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不要回避这一现实:酒瘾是一种日渐加重的疾病,如果酗酒不停止,病情就会日益严重。从现在做起,掌握有关知识,理解其中原委,为康复制定计划。坐以待毙是最糟糕的选择。


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